Fachberatung für Kitas und Schulen
In meinen pädagogischen und therapeutischen Tätigkeiten ist mir immer wieder aufgefallen, wie gestresst Kinder und Erwachsene im Kita- und Schulalltag sind. Das kann keine gesunde Basis sein, weder für die Entwicklung der Kinder noch für die körperliche und mentale Gesundheit der Erwachsenen. Daher biete ich meinen Erfahrungs- und Wissensschatz an, um Wege zu finden, allen Beteiligten etwas von dem Druck zu nehmen, damit jeden Abend alle unversehrt und wohlbehalten einschlafen können und am nächsten Tag gestärkt und vorfreudig durch’s Leben gehen. Das darf nicht zuviel verlangt sein.
„Weil unsere Kinder unsere einzige reale Verbindung zur Zukunft sind, und weil sie die Schwächsten sind, gehören sie an die erste Stelle der Gesellschaft“ (Sven Olof Palme)
Und ich möchte ergänzen: Die Menschen, die Kinder begleiten, müssen wertgeschätzt, gut ausgerüstet und angemessen unterstützt werden.
Anbegote für Kitas
Bewegung und Entspannung für Kinder und Erwachsene als Stressprvention im Kita Alltag
Weniger sitzen, mehr freudig und ausgelassen in Bewegung sein, gemeinsam zur Ruhe kommen, auf Augenhöhe wertschätzend kommunizieren. Die Bedürfnisse von Groß und Klein im Blick für ganzheitliche, langfristige Veränderungen.
Wir betrachten die Voraussetzungen und Herausforderungen Ihres Kita- und Gruppenalltags – Räumlichkeiten, die Kommunikation, Gruppenkonstellationen oder auch Einzelfälle. Anschließend finden wir umsetzbare, alltagstaugliche Lösungen für alle Beteiligte.
Weg von unpraktikablen, nur in der Theorie funktionierenden Ansätzen, die am Ende nur alle noch mehr stressen. Hin zu simplen, praxiserprobten, hilfreichen Methoden für alle. Für gelassene Erwachsene und gelassene Kinder.
Angebote für Schulen
bewegt-entspannt-gesund lehren und lernen
Kleine Meditationssessions oder eingeschobene Entspannungsübungen im Schulalltag haben nachweislich eine große Wirkung auf die Stimmung der Kinder und auch der Erwachsenen. Die Methoden sind ohne viel Vorbereitung und ohne Material umsetzbar und können unkompliziert ritualisiert werden.
Probieren Sie es aus. Die Lehrkräfte werden eng begleitet und in Absprache werden Methoden ausgewählt, die individuell passen und dadurch authentisch und mit Spaß den Kindern oder Kolleg/innen vermittelt werden können. Dies braucht nicht viel Zeit, nur ein bisschen Übung. Die Techniken werden verinnerlicht und die Wirkung selbst gespürt, so dass ruhige, sichere Lehrkräfte die Inhalte gelassen vermitteln können.
Für mehr Ruhe im stressigen Schulalltag – weil wir starke, gesunde Menschen im Schulsystem brauchen, um langfristig Veränderungen zu kreieren.